Nem ígérted meg, hogy fogyni fogok, , de a nyolcadik hét végére 3 kilóval könnyebb lettem.  Lehet, hogy ez másnak nem sok, nekem rengeteget jelent!! Figyelek arra, hogy mit eszek, és most már könnyebben tornázok is. Gyalogolni is elkezdtem. Nem bántam meg, hogy belekezdtem, sőt abba se hagyom! Köszönöm a segítséget, hogy velem voltál, vagy! 

*****

Köszönöm a támogatást amit a nyolc hét alatt kaptam, sok olyan információval lettem gazdagabb amit azóta is sikeresen alkalmazok!
A mozgás azóta nagyobb szerepet kapott a mindennapjaimban ☺️

*****

Igazán remek volt a 8 hetes együttműködés. Teljesen  átalakult a gondolkodásom, más oldalról látom a helyes életmódhoz vezető utat.
*****